スポーツジムを最安で使う方法
私はデスクワークなので普段身体を動かすことがあまりありません。メタボ体型ではなく、痩せ型ですが筋肉がないので、まわりからは見た目大人しそうってよく言われます。
そういうこともあって、筋肉をつけて自分の見た目を改善しようと思い、2年前からジムに通い始めました。でも、ジムって結構お金がかかるんですよね・・・。
そこで自分なりにスポーツジムを最安で使って、費用負担を少なくする方法を考えてみました。
近所に複数ジムがあればキャンペーン中に乗り換える
ジムって結構新規入会キャンペーンをやっているところが多いです。一番の狙い目は3ヶ月とか6ヶ月の間特別料金で割引されているものです。ジムは場所にもよりますが、だいたい月6000円~8000円くらいします。それがキャンペーンだと半額になっていたりします。ずっと同じジムに通い続けるようにキャンペーンをやっているジムに乗り換えた方が安いわけですね。
実際に私は月8000円程度かかるジムに通ってたのですが、ジム乗り換えでその半額の月4000円ほどに抑えることができました!
※キャンペーンをやっていなくても、友達紹介キャンペーンはだいたいどのジムもやっていたりします。まわりにジムに行っている人がいれば友達紹介制度を使うのも手ですね。
リングフィットアドベンチャーを使うという方法も
Switchのリングフィットアドベンチャーを使うという方法もあります。私もこれ持ってますが、ゲームと侮ってはいけないもので結構ハードで汗がめっちゃ出ます(笑)
ただ当たり前かもしれないんですが、これ使って筋トレするよりジム行って筋トレしたほうが効率良いなって思っちゃいました。ジムにある器具使ったほうが重点的に鍛えられますし、何より家よりも広いから開放感があってストレスなくできます。家でこれやると窓開けてても息苦しくなってくるんですよね–;
まぁでも汗めっちゃかくし、家で気軽にできるんでただ痩せたいって人はこれだけでもいいのかもしれません。